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El sexo con enfermedad crónica

La enfermedad crónica e incluso los medicamentos que se utilizan para su tratamiento pueden condicionar negativamente a la vida sexual de quienes las padecen, ya sea porque generan una sintomatología.
Dolor, cansancio, alteraciones del sueño. O porque afectan directamente a su sexualidad.
Disfunción eréctil, pérdida de la líbido, anorgasmia.
La falta de interés por el sexo suele ser una consecuencia frecuente de esta situación.
Es importante que la persona que padece una enfermedad crónica esté muy bien informada acerca de ella y especialmente de cómo puede afectar a su vida. Las asociaciones de pacientes son un buen referente para este fin, entre otras razones porque se relacionará con personas que se encuentran en su misma situación y se pueden compartir experiencias y así encontrar respuestas a situaciones específicas.
Aunque la enfermedad crónica pueda condicionar de algún modo el mantenimiento de relaciones sexuales, ello no quiere decir que las impida. El enfermo crónico debe aprender a vivir con su enfermedad y adaptarla a la misma. Concretamente, en relación al sexo hay una serie de consejos que le ayudarán a reorientar su vida sexual: planear la actividad sexual para el momento del día en que se siente con más energía, asegurarse de que está relajado y descansado antes de iniciarla, limitar o eliminar el consumo de alcohol y tabaco, tomar calmantes al menos media hora antes del acto sexual si se siente dolor.
Pero lo más importante es la comunicación con la pareja, que ella o él sepan cómo se siente y puedan así ayudarle, cambiando los hábitos, motivándose, apoyándose y adaptando la vida de pareja a las nuevas circunstancias impuestas por la enfermedad crónica. Ayudará mucho mantener una actitud cariñosa incluso si no existe el deseo sexual, pues no hay que olvidar que éste puede surgir en cualquier momento y llevar a la excitación.
En cuanto a las relaciones sexuales, la comunicación es igualmente importante.
Saber lo que le gusta a cada uno y cómo se siente más cómodo.
Ensayar diferentes posturas y modos de excitación con el fin de encontrar aquellos con los que mejor se disfruta.
Utilizar geles lubricantes cuando la enfermedad puede provocar dolor durante el coito.
Ante una enfermedad crónica es igualmente importante la comunicación con el médico, pues él puede ayudarle a reorientar su vida sexual, saber si alguno de los medicamentos la está afectando, responder adecuadamente a situaciones de depresión que inhiben la libido.
En algunos casos, puede ser necesaria la ayuda de un a profesional de la sexología que sepa guiarnos en ese proceso de enfermedad y en la búsqueda de una nueva conexión con el cuerpo y el placer.
Sea como sea, no hay que olvidar que la sexualidad es una de las pocas cosas de la vida que nos reportan felicidad, por lo que no deberíamos renunciar a ella por causa de una enfermedad crónica, etc.




 

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